Pazzi per la dieta giapponeseArriva la nuova dieta basata sulla banana. Questa dieta trova molto seguito anche perché è facile da seguire e genera poco stress
Negli Stati Uniti e principalmente in Giappone, per i poteri taumaturgici della frutta, è decollata una dieta per la quale la gente metterebbe la mano sul fuoco. "Una mela al giorno leva il medico di torno", recitava uno dei detti più popolari e non per niente dagli Usa vennero i primi succhi di frutta fresca in bottiglia prodotti dall'allora "neonata" Odwalla - in seguito assorbita dalla Coca-Cola - e dalla Naked, azienda prediletta dalla Google che nei suoi "campus" sparsi per il mondo la distribuisce diffusamente (e gratuitamente) a impiegati e visitatori.
Non deve stupire, quindi, che una dieta a base di frutta come la Morning Banana Diet stia riscuotendo un successo di pubblico non indifferente.
Arrivata dal Giappone qualche settimana prima della vittoria di Obama, sostenuta da lanci d'agenzia che la indicano come causa della pesante scarsità di banane che si registra in quel Paese, la Banana Diet è stata accolta con folle entusiasmo sopratutto dai più giovani che, nel clima di rinnovamento che si respira nel paese dall'elezione del nuovo presidente, non esitano a sostituirla alle diete a base di Zantrex rese famose da Britney Spears.
Il settimanale Times le ha dedicato una serie di storie sensazionalistche. L'emittente televisiva CBS, cercando di cavalcare il trend, ha trasmesso un servizio speciale con tanto di dimostrazione pubblica con dietista in una piazza di New York. Il quotidiano StarTribune di Minneapolis l'ha fatta analizzare da un nutrizionista e tabloid come il New York Daily New e il Post l'hanno sbattuta in prima pagina con titoli a sei colonne sulla nuova "pazzia in arrivo dal Giappone". Anche il seriosissimo ed ultra liberale internet newspaper Huffington Post se n'è interessato.
Quello che distingue la Morning Banana Diet dalle altre diete in circolazione non è solo il fatto che è uno dei regimi alimentari più semplici da seguire che siano stati formulati negli ultimi decenni, un paio di banane e un bicchiere d'acqua tiepida ogni mattina prima di colazione e il gioco è fatto, ma anche la sua storia.
Inventata da una farmacista di Osaka, Sumiko Watanabe, che s'era stufata della pigrizia di suo marito, la dieta oltre all'obbiettivo di far perdere peso mira anche a migliorare il livello energetico della persona che la segue.
Rimbalzata all'inizio di Marzo sui social network (Mr. Watanabe aveva perso oltre 15 chili), ha scatenato un tale furore che in pochi giorni le banane sono sparite dagli scaffali dei supermercati dei maggiori centri urbani giapponesi e mesi dopo la situazione non accenna minimamente a cambiare, tanto che alcuni cominciano a parlare di razionamento del frutto.
Intanto in libreria sono arrivati numerosi instant book sull'argomento e si calcola che abbiano già venduto oltre 750 mila copie. Una delle caratteristiche più popolari della dieta è proprio il bassissimo livello di stress che la caratterizza. Anzi una delle sue prescrizioni principali è proprio quella di evitare lo stress costi quel che costi. A tal proposito coloro che la fanno devono impegnarsi a cenare prima delle 8 di sera e ad andare a letto prima di mezzanotte.
"Una delle ragioni per le quali si ingrassa è che la gente lavora di notte o sta sveglia fino a tardi e per contenere l'ansia che genera la mancanza di sonno finisce col mangiare in continuazione", ha spiegato la dietista Kery Glasman: "Se uno va a dormire presto mangia di meno".
Ricerche condotte però da istituti giapponesi sembrano accreditare l'ipotesi che ci siano anche delle ragioni fisico-chimiche specifiche alla base della perdita di peso registrata dai soggetti che hanno seguito la Banana Diet: l'amido delle banane, definito resistente, parrebbe facilitare e incoraggiare la metabolizzazione dei grassi.
Sebbene online e sulle televisioni siano sfilati innumerevoli testimonial, anche il più famoso cantante giapponese è a sostegno della nuova dieta. La banana è un frutto ricco di fibra e molto zuccherino, che "riempie" e quindi è fisiologico che dopo si mangia di meno.
Svariati siti web menzionano questa dieta, di questi il più famoso, morningbanana. com, suggerisce che, dopo le due banane e il bicchiere d'acqua, di prammatica una persona possa mangiare proprio di tutto e in abbondanza, fatta eccezione per i dolci.
http://www.righthealth.com/Health/Banana%20Diet-s?lid=yhoo-ads-sb-7460722696
http://www.time.com/time/world/article/0,8599,1850454,00.html
Non deve stupire, quindi, che una dieta a base di frutta come la Morning Banana Diet stia riscuotendo un successo di pubblico non indifferente.
Arrivata dal Giappone qualche settimana prima della vittoria di Obama, sostenuta da lanci d'agenzia che la indicano come causa della pesante scarsità di banane che si registra in quel Paese, la Banana Diet è stata accolta con folle entusiasmo sopratutto dai più giovani che, nel clima di rinnovamento che si respira nel paese dall'elezione del nuovo presidente, non esitano a sostituirla alle diete a base di Zantrex rese famose da Britney Spears.
Il settimanale Times le ha dedicato una serie di storie sensazionalistche. L'emittente televisiva CBS, cercando di cavalcare il trend, ha trasmesso un servizio speciale con tanto di dimostrazione pubblica con dietista in una piazza di New York. Il quotidiano StarTribune di Minneapolis l'ha fatta analizzare da un nutrizionista e tabloid come il New York Daily New e il Post l'hanno sbattuta in prima pagina con titoli a sei colonne sulla nuova "pazzia in arrivo dal Giappone". Anche il seriosissimo ed ultra liberale internet newspaper Huffington Post se n'è interessato.
Quello che distingue la Morning Banana Diet dalle altre diete in circolazione non è solo il fatto che è uno dei regimi alimentari più semplici da seguire che siano stati formulati negli ultimi decenni, un paio di banane e un bicchiere d'acqua tiepida ogni mattina prima di colazione e il gioco è fatto, ma anche la sua storia.
Inventata da una farmacista di Osaka, Sumiko Watanabe, che s'era stufata della pigrizia di suo marito, la dieta oltre all'obbiettivo di far perdere peso mira anche a migliorare il livello energetico della persona che la segue.
Rimbalzata all'inizio di Marzo sui social network (Mr. Watanabe aveva perso oltre 15 chili), ha scatenato un tale furore che in pochi giorni le banane sono sparite dagli scaffali dei supermercati dei maggiori centri urbani giapponesi e mesi dopo la situazione non accenna minimamente a cambiare, tanto che alcuni cominciano a parlare di razionamento del frutto.
Intanto in libreria sono arrivati numerosi instant book sull'argomento e si calcola che abbiano già venduto oltre 750 mila copie. Una delle caratteristiche più popolari della dieta è proprio il bassissimo livello di stress che la caratterizza. Anzi una delle sue prescrizioni principali è proprio quella di evitare lo stress costi quel che costi. A tal proposito coloro che la fanno devono impegnarsi a cenare prima delle 8 di sera e ad andare a letto prima di mezzanotte.
"Una delle ragioni per le quali si ingrassa è che la gente lavora di notte o sta sveglia fino a tardi e per contenere l'ansia che genera la mancanza di sonno finisce col mangiare in continuazione", ha spiegato la dietista Kery Glasman: "Se uno va a dormire presto mangia di meno".
Ricerche condotte però da istituti giapponesi sembrano accreditare l'ipotesi che ci siano anche delle ragioni fisico-chimiche specifiche alla base della perdita di peso registrata dai soggetti che hanno seguito la Banana Diet: l'amido delle banane, definito resistente, parrebbe facilitare e incoraggiare la metabolizzazione dei grassi.
Sebbene online e sulle televisioni siano sfilati innumerevoli testimonial, anche il più famoso cantante giapponese è a sostegno della nuova dieta. La banana è un frutto ricco di fibra e molto zuccherino, che "riempie" e quindi è fisiologico che dopo si mangia di meno.
Svariati siti web menzionano questa dieta, di questi il più famoso, morningbanana. com, suggerisce che, dopo le due banane e il bicchiere d'acqua, di prammatica una persona possa mangiare proprio di tutto e in abbondanza, fatta eccezione per i dolci.
http://www.righthealth.com/Health/Banana%20Diet-s?lid=yhoo-ads-sb-7460722696
http://www.time.com/time/world/article/0,8599,1850454,00.html
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